오이는 슬라이스 채칼로 얇게 썰었
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작성자 sans339 댓글 0건 조회 2회 작성일 25-08-07 15:59본문
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오이는 슬라이스 채칼로 얇게 썰었어요. 너무 얇지 않은 굵기로 조절했어요. 슬라이스 채칼 없으면 동그랗게 썰어주세요.오이 2개 분량에 딱 좋아요.소금에 절여진 오이는 물기를 꼭 짜주세요. 오이를 절이면 간도 더 잘 배어들고 먹기에 식감도 좋죠. 소금은 1/2 작은 숟가락이지만, 살짝 모자란다는 느낌으로 넣어야 맛있어요.통깨 1큰술 갈아서 넣기여름에는 오이가 가성비도 제대로 챙기면 건강한 식재료잖아요. 너무 시원하고 수분 가득하고 맛있어요. 게다가 오이 요리는 간단해서 더 좋아요.오이샐러드 소스오이 1개 연두부 1개 준비해 주세요. 먹어보니 ㅎㅎ 연두부 2개 함께 드셔도 아침식사니까? 괜찮을 것 같아요. 포만감은 2개 정도 먹어야 하는 거죠? 만들어 보니 오이 2개 만들어서 드셔야 넉넉하네요.수분과 비타민 많은 오이 많이 드시고, 폭염 이겨내세요. 입맛도 살려주면서 간단한 오이샐러드 추천해요. 감사합니다.재료다이어트 오이샐러드 레시피, 윤계상 반한 소스 최화정 공개 안 해?진간장 2큰술, 알룰로스 2큰술, 식초 2큰술 ,진간장 2, 알룰로스 2, 식초 2(화이트발사믹), 올리브오일 3큰술이 소스 하나만 알아도 다양한 샐러드에 활용 가능해요. 빠르고 맛있게 알려드릴게요.진간장 2큰술, 알룰로스 2큰술(설탕 또는 단맛), 식초 2큰술 화이트발사믹 넣었어요. 신맛은 1.5큰술~2큰술 사이 조절하세요. 올리브오일 3큰술 넣었어요.오이는 소스 만드는 동안 절여서 물기를 꽉 짜고 연두부에 소스 뿌려서 먹으면 끝! 진짜 간단해도 너무 간단해요. 매일 아침 이렇게 먹으면 5kg 금방 빠지겠어요.오이 2개, 소금 1/2 작은 숟가락통깨 1큰술 갈아 넣어야 고소하고 더 맛있는데요, 절구 꺼내서 씻기도 귀찮은 요즘입니다. 손바닥으로 으깨서 넣었는데 생각보다 이 방법 더 고소해요. 재료를 잘 섞어주면 완성이에요. 너무 간단하죠? 정말 맛있어요.올리브유 3큰술 듬뿍, 깨 1큰술 갈아넣기이렇게 연두부와 소스, 그리고 오이 함께 드시는겁니다. 너무 맛있어요. 부드럽고 속도 편해서 아침 메뉴로 정말 딱이에요. 다이어트하시는 분들께도 좋지만, 건강을 위해서도 너무 좋죠? 오는 10일 정부 출범 후 첫 국빈 방문이 될 또 럼 베트남 공산당 서기장 방한을 앞두고 이재명 대통령이 베트남 언론과 인터뷰를 진행했습니다. 이 대통령은 지난 7일 게재된 베트남 통신(Vietnam News Agency) 서면 인터뷰에서 “또 럼 당 서기장‘님의 방한은 국민주권정부가 맞이하는 첫 번째 외빈 행사이자 국빈 행사”라고 강조했습니다.이어 “이는 우리 대한민국이 한-베트남 관계를 매우 중시하고 있으며, 양국 간 ’포괄적 전략 동반자 관계‘를 미래지향적으로 발전시키겠다는 의지가 저와 우리 정부의 의지가 강력하다는 것을 보여주는 방증”이라고 말했습니다.이 대통령은 “한국과 베트남의 관계는 밀접한 거리 이상으로 훨씬 가깝다”며 “1992년 수교 이후 각 분야에서 긴밀하고 호혜적인 파트너십을 발전시켜 왔고, 한국은 베트남의 최대 투자국으로 자리매김하고 있다”고 밝혔습니다.그러면서 “한-베트남 관계는 기존의 교역과 투자 중심 협력에 더해 국책 인프라, 과학기술, 인재 양성 등 미래 전략 분야의 협력으로 한 단계 도약하게 될 것”이라며 “경제협력을 넘어 국제외교 무대에서도 미래를 향해 함께 나아갈 ’포괄적 동반자‘라고 말했습니다.■ ”화해와 협력의 남북 관계, 베트남 중요한 파트너“ 이 대통령은 ”우선 ’한반도 평화‘라는 관점에서 양국 협력 필요성이 높다“”며 “화해와 협력의 남북 관계로 전환하는 과정에서 베트남은 빠질 수 없는 중요한 파트너”라고 강조했습니다.또 “글로벌 경제 및 무역환경의 불확실성이 심화되고 있는 만큼 양국 간 경제협력을 더욱 확대하고 발전시켜 나가야 한다는 점은 아무리 강조해도 지나치지 않을 것”이라며 “양국의 공동목표라 할 수 있는 ’2030년까지 교역액 1,500억 불 달성‘을 실현하기 위해 함께 노력하겠다”고 말했습니다.이어 “당 서기장님의 리더십 아래 최근 베트남이 ’2030년까지 중고소득 국가 진입‘ ’2045년까지 고소득 국가 진입‘의 국가 비전을 추진하고 있는 것으로 알고 있다”며 “그 과정에서 한국이 신뢰할 수 있는 파트너가 되어 함께 도약해 나갈 수 있을 것으로 기대한다”고 밝혔습니다. 원전, 고속철도 등
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